Le longe-côte définit le principe d’une nouvelle forme de randonnée, la randonnée pédestre aquatique (on évolue debout dans l’eau, immersion minimale jusqu’à la taille).
Par temps calme, la discipline peut se pratiquer soit comme un loisir, soit de manière sportive en augmentant la fréquence d’enchaînement de la progression.
Le groupe « Longe Cote » des Sesimbrotes est ouvert à toutes et tous.
Entrainement programmé le mercredi et samedi matin pendant une heure, sur la plage de Sesimbra.
Le point de rencontre est fixé à 10h30, proche restaurant Portofino (côté port)
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Animatrices pour les Sirènes :
France-Lise DEVINS
Sylvie MOUNAC
